やすらぎ通信
【 頭の疲れを取って元気になろう 】
【 頭の疲れを取って元気になろう 】 「疲れている現代人」 この頃、雑誌などで「癒す」という言葉をよく見受けます。今から５年くらい前には一般の雑誌ではあまり使われることのなかった言葉のような気がします。私のような仕事を...
【 脳のリラックスが、心と体を変える 】
【 脳のリラックスが、心と体を変える 】 「心の状態は体に現れる」 人は誰でも幸せを求めて生活しているのではないでしょうか。ただ、人により幸せのイメージは違っていて、それがその人の価値観ともいえます。 しかし、これ...
フォルス News Letter Vol, 24 平成１１年6月25日発行
●目次 ○脳のリラックスが心と身体を変える ○フォルスの台所から「初夏の献立、フォルスのレシピより（黒米ご飯、夏ミカンの シャーベット） ○情報スクランブル「ホームページ「断食のすすめ」にアクセスしてみませんか、 書...
フォルス News Letter Vol, 23 平成１１年4月28日発行
●目次 ○ホルモンと自律神経、若い女性に無月経が急増！ ○フォルスの台所から「春の献立、フォルスのレシピより（そばサラダ、ほうれん草 のポタージュ」 ○情報スクランブル「美肌水の作り方、書籍紹介（二人ヨーガ・楽健法、...
「ホルモンと自律神経」～若い女性に無月経が急増！
「ホルモンと自律神経」 人間の身体には恒常性維持機能（ホメオスタシス）というものがあって、身体の状態を常に一定に維持してくれています。この機能を主に担っているのが、自律神経とホルモンです。自律神経は内臓に分布し内臓を働か...