『 やすらぎ通信 』 ヒートショックプロテイン
『 やすらぎ通信 』 第621号 2017.1.24 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 NHKの「ドキュメント７２時間」で放送されました ■
『 やすらぎ通信 』 断食で体を整える
『 やすらぎ通信 』 第620号 2017.1.17 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 NHKの「ドキュメント７２時間」で放送されました ■
『 やすらぎ通信 』 断食と瞑想
『 やすらぎ通信 』 第619号 2017.1.10 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 NHKの「ドキュメント７２時間」で放送されました ■
『 やすらぎ通信 』 プチ断食でリセット！
『 やすらぎ通信 』 第618号 2017.1.6 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 NHKの「ドキュメント７２時間」で放送されました ■━
明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます。 やすらぎの里の大沢です。 元旦の朝は、みんなで瞑想からスタート。 その後、養生館の屋上に日の出ツアー。 風もなく、気持ちよく日の出が拝めました。 甘酒を飲みながらみんなで、イェ～イ！ リ
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