やすらぎの考え方
「スムージー生活」
３日前から、グリーンスムージーを飲み始めています。 毎日、１リットルくらい。 え～、そんなにって、思うかもしれませんが、 暑い、この時期なら、全然大丈夫。 お腹が空いたときに飲むと、 栄養の吸収がいいし、 間食の代わりに...
「満月の夜」
今夜は満月。 屋上からは、月に照らされた海が、 とってもきれいに見えています。 これは、昨日の夜、月明かりで、 海が輝いています。 今日は、夕方に月が昇り始めたので、 夕焼けと満月が同時に見れました。 満月と夕焼けと海と...
「熱中症に注意！」
猛烈な暑さが続いていますね。 暑さもしばらくすると体が慣れてきますが、 今頃は、まだ体が暑さに慣れていない方が多いので、 熱中症になりやすい時期です。 熱中症というと、 暑さで倒れるというイメージがありますが、 下記のよ...
「赤沢の海」
夏だけ海の男の大沢です。 しばらく涼しい日が続いていましたが、 日差しが戻ってきたら、また暑くなりましたね。 先日、近くの赤沢海岸に行ってきました。 DHCの日帰り温泉の少し先にある赤沢海岸は、 夏は混み合う伊豆の中では...
「伊豆高原の夕焼け」
梅雨が開けてから、伊豆高原では、 毎日きれいな夕焼けが見えています。 やすらぎの里の屋上は、周りの景色が一望できるので、 日の出や夕焼けを見るには、絶景のポイント。 今日は、きれいそうだなと思ったら、 カメラを持って、す...