やすらぎの考え方
「やんもの森で」
やすらぎの里のある浮山温泉郷は、 クスノキやヤマモモの大木がたくさんあります。 この時期の早朝に、森の中を散歩すると、 木々の呼吸が聞こえてきそうです。 大きな木の下に立ち、呼吸を静めていると、 自分も大きな自然の中の一...
「気づきのリトリート・３」
今回の気づきのリトリートで一番の気づきは、 体の声に寄り添うことの大切さです。 自分の体で、気づいているところになってみましょう、 というワークがありました。 僕は一週間位前から、少し腰が痛かったので、 その腰になってみ...
「気づきのリトリート・２」
気づきのワークは、２人組で始まった。 誰でもいいので、ペアーを作って下さい。 その言葉に、誰と組もうか？ 僕は、女性の方が自然に話せるので楽だけど、 今日は男性と組んでみようかと思っていたら、 自然にそういう流れになって...
「気づきのリトリート・１」
7月7日（土）1泊2日でおこなわれた、気づきのリトリート。 僕もみなさんと一緒に参加して、 いろんな気づきがあったので、 何回かに分けて、レポートします。 まず最初に、自分が今日呼んで欲しい名前を シールに書いて、胸に張...
「やまももの収穫」
やすらぎの里がある浮山温泉郷は、 やまももがたくさん自生しています。 地元の人は、やまもものことを 親しみを込めて“やんも”と呼んでいます。 なにせ、郵便局の名前が、 やんもの里郵便局というくらい、 伊豆高原はやまももの...