やすらぎの考え方
「仁王立ちの開放感」
久しぶりの快晴。 晴れると一気に真夏の太陽が照りつける。 それでも、海からの風があるので、 暑くても気持ちのいい天気でした。 夜は、日中の日差しで、 火照ったからだを冷ますために、 屋上の露天風呂に入る。 やっぱり夏は、...
「夏だ！海だ！」
梅雨が明けたと思ったら、 連日、いきなり夏本番の暑さ。 暑いのは大変ですが、 休みの日は、暑いほどいいんです。 それは、海があるから。 こんな日は、海に行きたい、 と思ったら、すぐに行ける。 これは、伊豆に暮らしている魅...
「プチ修行」
昨夜は、中野さんが好意で開いてくれる、 瞑想会がありました。 毎回、違うパターンで、いろんな切り口から、 瞑想のお話しをしてくれるので、 とっても勉強になります。 瞑想会が終わって、 せめてものお礼にと、マッサージをしな...
「やすらぎを感じるとき」
みなさんは、やすらぎって、 どんな時に感じますか？ 家族で過ごす時間、 恋人と一緒にいるとき、 ひとりでのんびりしているとき、 お風呂に入っているとき・・・。 私の場合は、 家族みんなで食事しているとき、 休日に、かみさ...
「やまももの収穫」
やすらぎの里のある浮山温泉郷は、 やまももの大木があるので有名です。 この時期になると、 赤紫の実をたくさんつけます。 熟した実が落ち始めるようになったら、 収穫するのにいい頃です。 今週に入って、だいぶ熟した実が落ち始...