やすらぎの考え方
「今この瞬間に」
土曜日１泊２日でおこなわれた、ヨガと瞑想リトリート。 とってもいい感じで終わることができました。 初めての企画だったので、 正直、ちょっと不安もありました。 今回は、メンバーがとってもいい方々だったので、 ほんと助かりま...
「ヨガと瞑想のリトリート」
このところ、今週の土曜日にある 「ヨガと瞑想のリトリート」に向けて、 プログラムをまとめています。 このリトリートのために、 ヨガや呼吸法、瞑想を学び直すために、 本を20冊、DVDを5枚くらい買って、研究しました。 い...
「キンモクセイが満開です」
やすらぎの里のある浮山温泉郷は、 深い森に囲まれた別荘地です。 どのお家も広い庭があり、 いろんな庭木が植えてあります。 その中でも多いのが、キンモクセイ。 中には見上げるような大木になっているものも多く、 毎年、この時...
「自然の浄化」
台風、 みなさんのとこはどうでしたか？ 伊豆は、風がけっこう吹いたけど、 特に被害は出ていないようです。 台風が来ると、 なんかそわそわして落ち着かなくなります。 考えてみると小さい頃からそうだったような。 きっと、普段...
「畑仕事の喜び」
畑をやっていて、うれしいこと。 畑を耕して、種を蒔く、 仕事したって充実感があります。 そして、芽が出る、 小さな芽がかわいらしくて、 大きくなれよって、親の気持ちです。 その芽が、大きく育ってくる、 仕事の成果が目に見...