やすらぎの考え方
「セロトニン」
“セロトニン”とは、 脳内の神経伝達物質のひとつ。 このセロトニンは、 別名“やすらぎホルモン”ともいわれ、 精神を安定させる働きがあります。 強いストレスなどで、 うつになっている人は、 このセロトニンが不足したり、 ...
「秋の味覚」
今日は、何にも予定のない休日。 「久しぶりに、温泉でも行くか、 (^o^) うん、うん、行く、行く」 この頃、忙しくて、 あまり遠出をしていなかったので、 かみさんも嬉しそう。 ゆっくり温泉につかって、 昼寝して、極楽の...
「キンモクセイの香る道」
いつものように、テラを連れて、 朝の散歩に出かける。 少し歩くと、甘い香りがあたりに漂っていた。 キンモクセイが咲いたんだ。 やすらぎの里のある“浮山温泉郷”は、 キンモクセイの大木がたくさんあります。 やすらぎの里の庭...
「地球村通信」
今日送られてきた“地球村通信” いつも代表の高木さんのコラムには、 考えさせられることがたくさんあります。 今回のコラムの一部を紹介させていただきます。 最近、いじめ、自殺、殺人、見捨てられて死亡するケースなど、 「なぜ...
「父さん、いつもありがとう！」
久しぶりに、岩手の実家の父親が来て、 2週間ほどいろんな仕事を手伝ってくれました。 父は、若い頃は大工をやっていて、 今は田舎で、ほとんど自給自足に近い生活をしています。 ハイテクなことはよくわかりませんが、 生きてく上...