やすらぎの考え方
おすすめの本・今朝の院長の独り言
「10万人の患者が癒された 今朝の院長の独り言」 横倉 恒雄 著 クリニックの待合室のホワイトボードに、 「今朝の院長の独り言」を綴り、 日々の前向きな生き方を発信している横倉院長。 かつて日本初の「健康外来」を開設した...
断食をするとどうなるの？
断食をするとどうなるのか どうなるかは人それぞれですが、 みなさんに共通することがあります。 それは、 「心身のリセット」が行われるということです。 心身のリセット 心身のリセットが行われた結果、 実際どのような体感を得...
辛い時こそやすらぎの里へ
「やすらぎの里にやってくるのはどんな人たち？」 みなさん気になっていることだと思います。 やすらぎの里は「断食」のイメージが強いため、 ダイエット目的の方が多いと思われていませんか？ たしかに減量を目的として来られる方は...
大沢のつぶやき
先週はやすらぎの里がリニューアル工事で、 １月２１日まで冬休みをいただいていました。 先週、メルマガがお休みだったので、 どうしたのかなと心配した方はすみません。 実家に帰っていたため、 メルマガもお休みさせていただきま...
やすらぎの里・誕生秘話
今回は「やすらぎの里」が、なぜ？やすらぎの里になったのか、名前の由来について紹介いたします。 私は２２年前に伊豆高原で「やすらぎの里」を始める前、八ヶ岳の山麓、山梨県小淵沢で「ライフスタイル改善センター・フォルス」という...