やすらぎの考え方
食べないリゾート
やすらぎの里は「断食道場」なのですが、 「断食道場」ではありません。 「なにを言っているの？！」 そう思われたでしょうか。 私の著書、「きれい」への断食セラピー この本の目次には、 「やすらぎの里は『断食道場』ではない」...
草木が枯れるように
１１月３日（木）に母が旅立ちました。 ここ１〜２年闘病を続けてきましたが、 最後は苦しまずにやすらかに逝きました。 １〜２ヶ月、ほとんど食事が取れず、 ここ２週間位は点滴もやめて、 草木が枯れるように力尽きました。 ８０...
断食で細胞をびっくりさせる
最近、そんなに食べてないのに痩せにくなった。 昔だったら、少し食事を減らせば痩せたのに、 この頃、ぜんぜん体重が減らない。 年ともに代謝が落ちるっていうから、 しょうがないのかな・・・。 コレステロール値も高くなってきた...
ピンコロの里
一週間の最終日、バスで駅まで送る車内で、 ●ご年配のリピーターの方 「今回もとっても良かったわ、 ここにずっと住みたいくらい。」 「やすらぎで出してくれるような食事を食べながら、 自然の中で老後を過ごせたらいいわね〜。」...
ジージ大沢のつぶやき
先日、孫が一歳の誕生日を迎えました。 一生餅を背負わされ、 泣きながら歩く姿を 大人たちが見て笑う? 仕事が好きな娘はすぐに働き始め、 婿さんが育休を取り、 家事をやってくれていました。 今どきな夫婦だな〜。 その婿さん...