大沢のつぶやき

先週の土曜日、１泊２日で、
「アーシング・リトリート」がおこなわれました。

「裸足で大地とつながる」

すべての動物がやっている、シンプルな健康法。

一碧湖とさくらの里を裸足で歩き、
伊豆高原の大地と直接つながってきました。

ただ裸足になって歩くだけなのに、
みんながみるみるイキイキしてくる。

アスファルトやコンクリートの上で、
靴と靴下を履いて、
地球とのつながりが断たれた現代人が、
簡単に野生の力を取り戻す方法です。

今回の講師は、限りなく裸足に近いサンダル、
「マンサンダル」講師の２人。

講師のワイルドでイキイキした２人にガイドしてもらい、
楽しいリトリートになりました。

また、いい季節に開催したいと思います！