やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』瞑想リトリート
『 やすらぎ通信 』 第711号 201811.20 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は青...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』瞑想リトリート
『 やすらぎ通信 』 第711号 201811.20 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は青...
体験談
高原館ゲストの皆さんの声・１１月９日～
１１月９日から高原館に滞在した皆さんの声です。 とても賑やかで、海外からのゲストもいらっしゃった週でした。 体の声を聞き、自分をいたわる。 それを体で体験し、実際にできるようになる。 断食×リトリートの醍醐味だなと感じた...
お客様の声（トップページ表示用）
高原館ゲストの皆さんの声・１１月９日～
１１月９日から高原館に滞在した皆さんの声です。 とても賑やかで、海外からのゲストもいらっしゃった週でした。 体の声を聞き、自分をいたわる。 それを体で体験し、実際にできるようになる。 断食×リトリートの醍醐味だなと感じた...
ご案内
高原館トレーニング室で心静かに瞑想・・・
高原館のトレーニングルームを改装しました！ 心地よい光が差し込みます。 鳥さんの鳴き声を聞きながら、静かに瞑想・・・ 気持ちのよい空間です。
ご案内
高原館トレーニング室で心静かに瞑想・・・
高原館のトレーニングルームを改装しました！ 心地よい光が差し込みます。 鳥さんの鳴き声を聞きながら、静かに瞑想・・・ 気持ちのよい空間です。
やすらぎの記憶（体験談）
本館ゲストのみなさんの声・11月4日～
１１月４日から６泊７日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 一週間、秋晴れが続いて、 とっても気持ちのいい週でした。 みなさん、よくお散歩に出かけたり、 テラスでぼ～っと海を眺めているのも、 気持ち良さそうでした。 ...
断食と養生食
さつま芋のムース
本館キッチンスタッフの小長谷です。 本日は金曜日のディナーより、さつま芋のムースをご紹介します。 ＜材料＞ さつま芋 300g 豆乳 325㏄ 木綿豆腐 175g ゼラチン 10g 水 70㏄ コーボ...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』繊細で敏感な人
『 やすらぎ通信 』 第710号 201811.13 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は雲...
お客様の声（トップページ表示用）
高原館ゲストのみなさんの声・１１月２日～
１１月２日から高原館に滞在した皆さんの声です。 雨が続いた週でしたが、 その分静かな時間をたっぷり過ごすことができた週でした。 最終日は霧雨の中、傘を持ってみんなでお散歩。 サァーっと雨が降る静けさも 味わってみれば心静...