やすらぎの考え方
今を楽しむ
冬休みの間、 一日中かみさんと一緒に過ごしていたので、 かみさんの生態を観察して、 いろいろ気づいたことがありました。 旅行中、仕事が入ってしまったり、 小さなトラブルもあったのですが、 かみさんはいつもご機嫌で楽しそう...
養生館のイケメン館長ブログ
【養生ブログ】整ってくるということ
病気になるのではないか さらに悪化するのではないか 再発するのではないか 「健康志向」の裏には「恐れ」がある。 これは誰しもあるもので、あたりまえのことだろう。 だから抑圧したり、眼をそむけるのではなく、しっかり自覚する...
養生館のイケメン館長ブログ
【養生ブログ】医は仁術
以前「話せば長くなりますが」（https://y-sato.com/youjyoukan/yblog-001/227092016/）にも書いたが、 幼少時、反戦思想のコミュニティと接する縁があり、戦争の恐怖を植え付けられ...
スタッフ日記
今週の高原館のお花
こんにちは、高原館の深澤です。 今日は館内のお花をご紹介します。 やすらぎの里では、館内の色々な場所にお花が飾ってあります。 お花も基本は、毎週スタッフが庭で摘んだ自然な草花です。 素朴なかわいらしい草花が多いので、ゲス...
やすらぎの記憶（体験談）
本館ゲストのみなさんの声・12月3日～
１２月３日から６泊７日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 とても和やかな方が多く、 みなさん楽しそうに食堂でお話をしていました。 気持ちのいい天気も続き、 日の出ツアーや月の出ツアーにも、 行って、伊豆高原の自然も...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストのみなさんの声 １１/２９～
１１月２９日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 天気に恵まれさわやかでした。 早朝は肌寒くても、歩き始めたら汗ばむほど。 元気いっぱいに一日を過ごし、ぐっすり眠る。 生き物としての基本が養生館にはあ...
養生館のイケメン館長ブログ
【養生ブログ】日本のリトリート
やすらぎの里は、日本の「リトリート」です。 せわしない日常、止まないストレス。 気がつくと思い悩み、些細なことでイラ立ち、ぼんやりと途方に暮れている。 いつからこんな風になってしまったんだろう… いつのまにか大人になって...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 忘年会をどう乗り切る？
『 やすらぎ通信 』 第665号 2017.12.05 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 忘年会をどう乗り切る？
『 やすらぎ通信 』 第665号 2017.12.05 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は...
やすらぎの食事
白菜と桜エビのサラダ
本館キッチンスタッフの小長谷です。 前回に続き白菜のサラダです。 これはドレッシングいらず、とっても簡単なのに、超美味しいサラダです(*^^*) ＜材料＞ ４人分 白菜 １/８株 水菜 ２束（３ｃｍざくぎり） 桜...