やすらぎの日常
「地震、大丈夫です」
地震の報道で心配して、 みなさんからメールやお電話をいただきました。 ご安心ください。 やすらぎの里も伊豆高原もまったく被害はありません。 伊東の市内は、結構揺れたみたいですが、 伊豆高原は、それほどでもありませんでした...
スタッフ日記
今回の地震は地域限定？
昨夜と今朝2度ほど大きな地震がありました 報道では昨日の夕方から弱い地震が繰り返されていたと いっていますが、伊東市内の私の自宅は休憩に戻った 昨日の午後3時頃から何度も小さな揺れを感じていました やすらぎの里に戻ると揺...
やすらぎの考え方
「心と体のつながり」
ヨガと瞑想リトリートのときに、 瞑想をより深めるために、 フォーカシングのワークをやりました。 ずいぶん昔に読んだ、フォーカシングの本を読み直して、 勉強していると、いろんな気づきがありました。 それで面白くなって、 い...
やすらぎ日記
ブロッコリー初収穫
稲毛です ブロッコリーが１つ大きくなったので収穫しました さっとゆでただけで美味しく食べられました 味もしっかりしていました ついでに大根を1本、、、 でかっ！
スタッフ日記
歩こう、歩～こう！ 河津～稲梓 後編
中臀筋が筋肉痛の稲毛です（苦笑 歩こう、歩～こう！河津～稲梓の後編です 上原仏教美術館からコースに戻り、稲梓駅を目指しました 途中で日本三大薬師の「米山薬師」の看板を発見 疲れきっていましたが、「日本三大」という言葉に ...
カテゴリ未分類
越冬の準備
今週の後半は寒くなりそうですね 稲毛です 豆たちの越冬のために笹を立てました 酒井さんと一緒だったので1時間程度で終わりました 春まで順調に育って欲しいですね
旧ブログ
ありがとうございました！
こんにちは、こはりです。 おかげさまで無事に「断食とヨガ・瞑想リトリート」終了いたしました。 初めての試みでしたので、若干の不安もありましたが、初日からゲストのみなさんの和やかで打ち解けた雰囲気に接し、うまく肩の力が抜け...
旧ブログ
ヨガ リトリートの食事
こんにちは 菅です！ 先週高原館では、ヨガリトリートいうヨガ中心のイベントが３泊４日で行われました。 ゲストの皆さんも、積極的にメニューに参加しており充実されていたと思います。 その中でもやはり気に...
スタッフ日記
歩こう、歩こ～う ！ 河津～稲梓 前編
稲毛です 今回は河津から稲梓まで歩きました 全区間の中の最長区間で所要時間４時間弱のコースです 川沿いで河津桜が１輪だけ咲いているのを見つけました 20分程平坦な道が続きますが途中から上り坂が続きます 上り坂が終わる頃ト...
スタッフ日記
12月のバースデーケーキは超ロング！
今日は１２月生まれのスタッフの誕生会を 行いました 今月のケーキは超ロングのロールケーキ じゃーん 長さが５０cmで、重さは１本１,９kg 手前がチョコバナナケーキで、奥がフルーツ ケーキでした スポンジがふかふかでフ...