やすらぎの考え方
「やすらぎと感動」
ホームページの内容が今の自分の気持ちと少しずつずれてきている。 １年位前からそんな感じがしていました。 もちろん具体的な内容に関しては、その都度業者にお願いして、 内容を更新してもらっていたのですが、 微妙なニュアンスや...
断食と養生食
「断食＝リセット」
断食の効果をひとことで言えばなんですか？ ん～、なかなかひとことでは難しいけど、 あえていうなら、それは「リセット」です。 ・飲みすぎ、食べすぎで疲れた内臓の働きをリセット ・溜め込みすぎた脂肪や、毒素をリセット ・スト...
やすらぎの考え方
「任せる」
実はちょっと前にぎっくり腰になってしまいました。 治療をしている人間としては、ちょっとかっこ悪い。 もともと腰はあまり良くないのですが、 ヨーガや体操をしているので、なんとか上手につきあっていました。 それが、畑仕事で張...
やすらぎ日記
「初収穫です！」
５月から初めた畑で、ついに野菜を収穫できました。 植えてから４０日でラディッシュが立派にできました。 すぐに収穫できるものもないとやる気が続かないからと 植えてみたのですが、大当たり。 適度に雨も降ってくれたので、柔らか...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 第５９号 【 デトックス 】
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第５９号 週刊 2005.06/10 ～ 断食のプロが教える・からだの内側からきれいになる方法 ～ やすらぎの里・ホームペ...
伊豆に暮らす
「ホタルが出ました！」
ゲストのみんなと一緒にドライブでまわる里山の田んぼの一番奥。 そこが小さな公園のようになっています。 そこにはきれいな小川が流れていて、夏でも涼しいくらいです。 その水はその上流にあるわさび田から流れてくる清水。 そこに...
やすらぎ通信
「現代人のやすらぎの里を作りたい」
「現代人のやすらぎの里を作りたい」 前回のお便りでお知らせした通り、１０月２９日より施設が伊豆高原に移転しました。 移転にともない名称も「ライフスタイル改善センター フォルス」より「やすらぎの里」へと変更になりました...
ととのえる
「温泉保養のすすめ」
家のお風呂に温泉の薬効成分を溶かして入る「インスタント温泉のもと」、 お試しになったことがある方も多いのではないでしょうか。 確かに温泉のお湯そっくりですが、 本当の温泉にはそれだけではないプラスαの魅力があるような気が...
ととのえる
「生命力（腎）が弱っている」
「生命力（腎）が弱っている」 最近、生理がこない無月経の若い女性が増えています。極端なダイエットなどにより生理が止まってしまい、その後体重が戻っても生理は止まったままという人が多いようです。若い女性の場合、生理がきちんと...
やすらぎ日記
「本来の味覚」
「先生は肉とケーキとかはまったく食べないんですか？」 よく聞かれる質問です。 「たまには食べますよ、 たまに食べるとすっごいおいしいよね。」 どうしても、こういう仕事をしていると 仙人のような生活をしていると思ってしまう...