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高原館ゲストのみなさんの声・8月17日～
８月17日から高原館に滞在した皆さんの声 掲載の写真は、本日のゲストさんのご到着を 首を長～くして待っている海ちゃんです。 いつも可愛らしさに魅了されるゲストさん続出中です・・・。 8月17日から高原館に滞在した皆さんの...
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養生館ゲストのみなさんの声・8月14日～
クリックできる目次1 8月14日から養生館に滞在した皆さんの声です。1.1 「リセット」1.2 「素敵な時間」1.3 「選んでよかった」1.4 「とても楽しく」 8月14日から養生館に滞在した皆さんの声です。 掲載の写真...
やすらぎのワンコ
大沢のつぶやき
リピーターのみなさんに、 この頃、よく聞かれます。 「海ちゃんと風太君は、 仲良くやっていますか？」 はい、海ちゃんが、 上手くあしらってくれています。 風太は、現在６ヵ月。 絶賛、はしゃぎ盛り。 朝から晩まで、 家じゅ...
断食と養生食
梨で肺を潤す
この時期、気をつけたいのが、 肺の乾燥と炎症。 夜に冷房つけっぱなしで寝て、 喉の調子がおかしい。 そんなときにおすすめなのが 「梨」 梨は漢方的に、 肺の熱を取り、肺を潤す性質があります。 そんなことで、 この時期のお...
やすらぎの日常
断食×リトリート・２
やすらぎの里のリトリートで大切なこと、 「静かで自然豊かな環境へ行く」 ということです。 前回のお伝えした、 「日常から離れる」と似ていますよね。 たしかに似ているのですが、 より深いリトリートを体験するには、 「日常か...
やすらぎの考え方
夏の疲れが出ていませんか？
クリックできる目次1 夏の疲れをすっきり解消1.1 「しっかり寝る」1.2 １，湯船に浸かる1.3 ２，寝室を冷やしておく1.4 「胃腸を整える」1.5 「ミネラルの補給」 夏の疲れをすっきり解消 いつまでも暑い日が続き...
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高原館ゲストのみなさんの声・8月10日～
8月10日から高原館に滞在した皆さんの声 掲載の写真、高原館のフロントに飾られた花瓶です。 毎週、厨房スタッフがアレンジしてくれます。 8月10日から高原館に滞在した皆さんの声です。 スタッフ 近藤 「気づき」40代 女...
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養生館ゲストのみなさんの声・8月7日～
クリックできる目次1 8月7日から養生館に滞在した皆さんの声です。1.1 「かなり満足」1.2 「とてもいい経験」1.3 「夏のおもてなし」 8月7日から養生館に滞在した皆さんの声です。 掲載の写真は、 養生館に生けてあ...
ご案内
相部屋を再開します
感染症の拡大で受付けをやめていた、 相部屋（女性のみ）の受付けを再開しました。 １人で行くけど、 個室が満室になっている、 料金的に割安なお部屋があれば、 １人で断食するのは不安・・・。 他の方と一緒のお部屋って、 大丈...
やすらぎの日常
断食×リトリート ①
「やすらぎの里って、どんなとこ？」 そう聞かれたとき、 リピーターの皆さんは、 何と答えるでしょうか？ 「断食道場」 確かに、断食ができる施設なので、 これが一番多い答えでしょうか。 しかし、 実際に利用された方だと分か...