やすらぎの日常
養生館のオプションのご案内です♪
暑い日々が続いておりますが、みなさま、お元気でしょうか？ 今日は、養生館のオプションにあります、 タイ古式マッサージのご案内です♪ トレイルウォークなどで疲れた、脚やお体におすすめです！！ ●タイ古式マッサージ（全身） ...
やすらぎの考え方
脳血流が低下してませんか？
暑い日が続いていますね。 あまりの暑さに、頭がぼ～っとするとか、 くらくらして、目まいがする気がする、 やたらとダルくて、すぐ疲れてしまう。 その症状、熱中症まではなっていなくても、 脳血流が低下して起こっているかもしれ...
お客様の声（トップページ表示用）
高原館ゲストのみなさんの声・6月29日～
6月29日から高原館に滞在した皆さんの声 掲載の写真は、伊豆高原の山にかかる虹です。 先週末、朝のウォーキング中に見えました。 ご案内したゲストさん達も大喜びでした。 お天気雨の時は、虹が見えることが多くなりますが、 虹...
やすらぎのワンコ
海ちゃんのつぶやき
暑いときは、散歩よりヨガがいいわね。 朝ヨガの後、ここでダッシュするのが好きなの。
やすらぎの考え方
悪い流れをリセット
クリックできる目次1 「心と体をリセット」とは？1.1 体も心もなんだか重たい…どうすればいいの？1.2 わたしたちは悪い流れの中にいる1.3 悪い流れから抜け出すにはどうしたら良いのか1.4 リセットに効果抜群「リトリ...
やすらぎの記憶（体験談）
本館ゲストのみなさんの声・6月25日～
クリックできる目次1 本館ゲストのみなさんの声1.1 「落ち着く場所」 40代 女性1.2 「頭もリフレッシュ」 50代 男性1.3 「ゆるむ」 50代 女性1.4 「安心して断食できた」 40代 女性1.5 「リセッ...
断食と養生食
28年前から実践。やすらぎの里の16時間断食
クリックできる目次1 28年前から続けてきた「理想の16時間断食」2 自宅での16時間断食が続かない理由3 やすらぎの里なら「完璧な16時間断食」が自然にできる4 養生食コース（16時間断食）で体に起きること5 断食はハ...
やすらぎ日記
～自分にやさしくなれる～自己肯定・オンラインリトリート
クリックできる目次1 自己肯定・オンラインリトリート1.1 日程・料金1.2 物部先生からのメッセージ1.3 当日の流れ1.4 申込フォーム 自己肯定・オンラインリトリート 5月に開催して好評だった自己肯定リトリート。 ...
ご案内
敏感な人（HSP）のためのリトリート
クリックできる目次1 繊細で敏感な人（HSP）のためのリトリート2 講師の物部先生から3 「リトリートのスケジュール」4 「リトリートの料金」 繊細で敏感な人（HSP）のためのリトリート ● 日程 2023年7月1日（土...
やすらぎのワンコ
海ちゃんのつぶやき
６月３０日は「夏越の祓い」 神社にお参りして、半年の穢れを祓う日よ。 私は八幡宮来宮神社で、祓い清めてきたわ。 またここからが、新たなスタートね。