やすらぎの食事
やすらぎの里・公式インスタ
やすらぎの里の「公式インスタページ」は見たことありますか？ やすらぎの里の日常の一コマ、 日々の料理の写真、 スタッフの働く姿。 本館キッチンのみゆきが、 やすらぎの里の料理も毎日アップしています。
やすらぎ日記
田島先生、ありがとう！
本館と高原館で施術とヨガを担当していた、 明るく元気な田島先生が退職されました。 やすらぎの里に来る前、 ずっと海外で仕事をしていたのですが、 コロナ禍のタイミングで帰国し、 やすらぎの里で働いてくれました。 また、海外...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストのみなさんの声・3月20日～
クリックできる目次1 養生館ゲストのみなさんの声1.1 「満足を知れた」 40代 女性1.2 「ゆっくりできてよかった」 40代 女性1.3 「空腹でも意外と平気」 50代 女性1.4 「敏感になれた」 50代 女性1....
やすらぎの記憶（体験談）
本館ゲストのみなさんの声・3月12日～
クリックできる目次1 本館ゲストのみなさんの声1.1 「体験して良かった」 70代 男性1.2 「心も体も整う」 40代 女性1.3 「なるほど」 30代 女性1.4 「納得するものばかり」 20代 男性1.5 「体が軽...
やすらぎのワンコ
大沢のつぶやき
ミニチュアダックスのソラ君、 ここ半年くらい歩くときに、 もたつくようになっていました。 足腰が弱ったのかなと思っていましたが、 動物病院で検査したら、 頸椎椎間板ヘルニアがあることが判明。 胴長のミニチュアダックスでは...
やすらぎの考え方
田島先生、ありがとう！
本館と高原館で施術とヨガを担当していた、 明るく元気な田島先生が退職されました。 やすらぎの里に来る前、 ずっと海外で仕事をしていたのですが、 コロナ禍のタイミングで帰国し、 やすらぎの里で働いてくれました。 また、海外...
料理
やすらぎのレシピ「呉汁」
呉汁 〈材料〉 ・大根 いちょう切り ・人参 いちょう切り ・椎茸 スライス ・ごぼう ささがき ・油揚げ ・大豆 粗めにすりつぶす 一人３０ｇ ※すりつぶした大豆は味噌を入れる直前に入れる
断食と養生食
混ぜるだけ。やすらぎの里の塩麹ドレッシング
クリックできる目次1 ゲストに大好評の「塩麹ドレッシング」2 塩麹ドレッシングのレシピ2.1 材料（4〜5人分）2.2 作り方3 自家製塩麹の作り方3.1 材料3.2 作り方4 やすらぎの里での使い方 ゲストに大好評の「...
やすらぎの記憶（体験談）
本館ゲストのみなさんの声・3月5日～
クリックできる目次1 本館ゲストのみなさんの声1.1 「一番の決めては！」 40代 女性1.2 「心身とも軽くなった」 60代1.3 「疲れから解放」 50代 女性1.4 「飽きない」 40代 女性1.5 「心地いい」 ...
やすらぎの考え方
大沢のつぶやき
お彼岸ですね。 昨年の11月に母が亡くなって4ヶ月。 葬儀が終わって、 伊豆に帰った頃から 日記をつけるようになりました。 WEB版の10年日記。 macbookの指紋認証で、 ロックされているので、 僕以外開けない。 ...