ファスティング合宿
海ちゃんのつぶやき
朝のドリンクはいいから、ジャーキーにして(^O^)
ただボーっとしてみる
「心にやすらぎを育てる小さな習慣」⑤ 〜ただボーっとしてみる〜 みなさんこんにちは。 やすらぎの里・オンラインのくさむらです。 今回は「自分の時間」に関することがテーマです。 みなさんは最近、 自分だけの時間を持ちました...
海ちゃんのつぶやき
晴れたら起こして、 それまで寝てる〜。
近くの公園に足を運んでみる
「心にやすらぎを育てる小さな習慣」② みなさんこんにちは。 やすらぎの里・オンラインのくさむらです。 前回の記事では、すぐ近くにある自然を見つけて触れてみる、 というお話をしました。 今回は少しだけステップアップです。 ...
近くの自然に触れてみる
心にやすらぎを育てる小さな習慣① 『近くの自然に触れてみる』 みなさんこんにちは。 やすらぎの里・オンラインのくさむらです。 今回から始まる 「心にやすらぎを育てる小さな習慣」シリーズ。 忙しい毎日で心がやすらぐひとと...