自分を認める

がんばっているのに、なぜか疲れてしまう方へ

やすらぎの里の大沢です。先日、滞在されていた方から大切なことを教えていただきました。日々、真面目にがんばっている方ほど知らないうちに疲れてしまうことがある。それはなぜなのか。頭の中で、何かが動き続けているそ...

※この記事は、やすらぎの里の元養生館館長・小針先生が以前書かれた文章を、現在のサイト用に再編集したものです。病気の原因を、3つに分けて考える病気の原因を、大きく3つに分けて考えてみます。 ① 肉体的な原因不摂生や...