アーシング
さくらの里でアーシング
観光のお出かけのとき、 「さくらの里」へ行って、 芝生の上でアーシングしてきました。 ちょうど、芝を駆った後だったので、 芝のチクチクが、 足裏の刺激になって気持ちよかった? 裸足だと乱暴に歩けないので、 一歩一歩、 足...
大沢のつぶやき
先週の土曜日、１泊２日で、 「アーシング・リトリート」がおこなわれました。 「裸足で大地とつながる」 すべての動物がやっている、シンプルな健康法。 一碧湖とさくらの里を裸足で歩き、 伊豆高原の大地と直接つながってきました...
行きたいとこには行っておこう
先週、 一週間プランに参加した、 ８１歳のおばさま。 膝が痛くて杖をついていたのが、 さくらの里で裸足でアーシングした途端に 「痛くない！」 杖を担いでスタスタ歩き始めた? 周りで見ていたみんなも唖然・・・。 痛みがある...
ヨガと瞑想のリトリート
伊豆高原の自然の中で自分をいたわる ～ヨガと瞑想のリトリート～ ●日程 ・11月26日（土）１泊２日（全国割が使えます） ●開催場所 やすらぎの里・本館 秋も深まった伊豆高原で、 ココロとカラダを整える1泊2日のリトリー...
裸足で目覚めた！
先週の土曜日、本館でおこなわれた、 「素足で目覚める、アーシング・リトリート」 一碧湖を裸足で歩いたり、 さくらの里で寝転がったりしながら、 たっぷり伊豆高原の大地と触れ合った２日間でした。 本当に素足で目覚めた。 講師...