生き方

【山の行より里の行】自然治癒力を高めるやすらぎの考え方と感謝の習慣

「毎日こんなに頑張っているのに、なかなか心休まる時がない……」「からだの不調をなんとか自分の力で治さなきゃと、いつも気を張っている……」そんなふうに、無意識のうちに肩に力が入り、一生懸命に毎日を戦っていませんか？真面...

※この記事は、やすらぎの里の元養生館館長・小針先生が以前書かれた文章を、現在のサイト用に再編集したものです。「病気に襲われた」という感覚は、本当に正しいのかこんにちは、こはりです。気功指導者・山部嘉彦の著書『自...