夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。

昨日まで蒸し暑かったのに、
朝晩は急に肌寒くなる。

伊豆高原も、
少しずつ季節が動き始めています。

暑い夏をなんとか乗り切って、
ようやく楽になるかと思ったら、

「なんとなく身体が重い」
「朝、すっきり起きられない」
「食欲がいまひとつ」
「胃腸が疲れている気がする」

そんな方もいるのではないでしょうか。

夏の疲れは、
涼しくなったからといって、
すぐになくなるわけではありません。

むしろ、暑さがやわらいだ今は、
頑張ってきた身体をいたわる、
いいタイミングなのかもしれません。

温かいものを、ゆっくりいただく

暑い時期は、
冷たい飲み物や食べ物が増えがちです。

急に肌寒くなった夜は、
温かいスープやお味噌汁を一杯。

湯気の立つものをゆっくりいただくと、
それだけで、ほっとすることがあります。

疲れているからと、
たくさん食べて元気をつけようとしなくても大丈夫。

胃腸にも、少しやさしい時間を。

温かいものをいただく。
お風呂にゆっくり入る。
少し早めに休む。

そんな小さなことからで十分です。

本格的な秋を迎える前に

それでも、
「休んでいるつもりなのに、疲れが抜けない」

そんなときは、
自分でなんとかしようとすることも、少し休んでみる。

という方法があります。

食事を作ってもらう。
温泉に入る。
身体をゆっくり動かす。
施術を受ける。
眠くなったら休む。

何を食べよう。
何をしよう。
どうやって休もう。

そんなことまで、自分で決めなくていい。

やすらぎの里では、
食事も、運動も、温泉も、施術も、
身体をいたわるための時間が用意されています。

自分でととのえようと頑張るのではなく、
少し人の手や場所にゆだねてみる。

そんな時間があってもいいと思うのです。

夏の疲れを、ととのえる

やすらぎの里では、
10月4日まで、

「夏の疲れをととのえるキャンペーン」

を開催しています。

期間中にご宿泊のLINE登録者の方には、
60分以上のオプション施術に使える
2,000円OFFクーポンをご用意しました。

温泉に入る。
食事をゆっくり味わう。
身体を動かす。
そして、施術に身体をゆだねる。

何かを頑張るためではなく、
この夏を頑張ってきた身体を休ませるために。

夏の疲れを、本格的な秋まで持ち越さない。

季節が大きく変わる今だからこそ、
自分の身体をいたわる時間をつくってみませんか。

※60分以上のオプション施術が対象です。
※1滞在につき1回ご利用いただけます。
※ご本人様のみご利用いただけます。

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