こんにちは。養生館のみゆきです(^^)/
長雨が続きますね・・・。
雨の中のお散歩、瞑想、読書、露天風呂・・・。
少し、内的な時間になるような雰囲気の伊豆高原のお天気です。
ぐっと秋に近づいています。
やすらぎの里でゆっくりとカラダを労わりながら過ごしていると、
いかにいつも自分のカラダやココロに鈍感だったか、後回しにしていたか、に気付かれる方も多くいます。
以前いらして下さった50代の女性Aさんは、
人工股関節の手術を数年前にされていました。
はじめての断食に挑戦しながら、気づかれたことのお話をしてくださいました。
「もう手術も数年前になるし、普通に歩けるから家族にも周りの人たちにも、
『もう、Aさんは回復してるね！』と言われて、健康な普通の人のように扱われてきました。
けれど、養生館に来て、まだまだ自分のカラダが完全に回復しきっているわけではないことに気付き、
スタッフの皆さん、参加者の皆さんがとても優しくしてくれることにも、とっても癒されました。」
「屋上の露天風呂に入って、お日様の下で裸で寝ころんでみたんです。
その時に、まじまじと自分のカラダをしっかりと見ました。
そうしたら、
『この数年間、なんでこのカラダを大切にしてこなかったんだろう・・・』って思って、涙が出てきたんです・・・。」
「唯一無二のこのわたしのカラダ、私がこれからは大切にしていこう、労わろうって思えたことが、
ここに来て一番嬉しかったことです。」
そう、涙ながらにお話してくださいました。
ゆっくりと休息する時間をとって、カラダもココロもチャージされてきた時に、
はじめて何か気づいたり、感じたりすることがあるのかもしれません。
ゲストの方々、それぞれのタイミングで、色々なことが自然に起こるのだなぁと
いつもお話を伺いながら、感じています。
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「初体験がイロイロ♡」60代 女性
断食、あじの干物間食。食べ物をこんなにゆっくり大切に食べたことがありませんでした。
帰ってもその気持ちを思い出したいです。
そして数かすのプログラム、スタッフの皆さんの心配り、感謝です。
また、見知らぬ人とのふれあいも楽しい物でした。ありがとうございました。
「心も身体もリフレッシュ」 30代 女性
４泊５日、本当にありがとうございました！
最初は参加することで何か変化があるのかな？好転できるのかな？と少し不安もありましたが、生活習慣の見直し、食事、禁酒等々、家ではできないことができ、身体も心もスッキリリフレッシュできました♡
何もしない、何も考えない、健康な食事、最高の環境でした^^
次はぜひ、本館にも行ってみたいなと思います！
「食べられる事に感謝」 20代 女性
3日間ありがとうございました！
初めての断食、覚悟はしていましたが、やっぱり辛かったです。。。
回復食の朝ご飯が出てきた時の喜びは忘れません！！
これからは、お腹いっぱい食べられることに感謝しながら、食生活を見直したいです。
今度はぜひ本館にも泊まってみたいと思います^^
ありがとうございました！サイコー！
「デジタルデトックスできた」 30代 女性
２泊３日大変お世話になりました。ありがとうございました。
２泊３日でデジタルデトックスできるか不安でしたが、魅力的なプログラムやお食事のお陰、そして笑顔あふれるスタッフ皆さまのおかげ様でデジタルデトックス出来ました♡
自宅に帰ってからも無理のない範囲で脳疲労を溜めないように、リフレッシュしていきます！
また必ず来たいと思いますので、その際はどうぞよろしくお願いします！
こんな方におすすめ
・心身の疲れを「一度リセット」したい
・断食＝つらいのイメージを変えたい
・自然の中で静かに過ごしながら整えたい
・専門家のサポート付きで安心して始めたい
お電話でのご予約は
TEL：０５５７-５５-２６６８
