やすらぎの考え方
「早起き生活」
冬休みも終わり、 今日から早起き生活の始まり。 たまには寝坊もいいけど、 やっぱり早起きすると、しゃきっとするな～。 さあ、これから目覚めのヨガです。 (￣m￣)
「紫大根」
休みの日の午前中は、 畑に行くのが日課の大沢です。 やすらぎ農園、 今年はこの紫大根が大当たり。 中がうっすら赤いので、 薄く切ってサラダに入れたり、 漬物にすると鮮やかな赤い色になります。 それに、なんか見た目もかわい...
「無駄なことは何ひとつない」
Facebookでいつも見ている、 ”幸せはいつも「今」ここにある” 心にじ～んとする詩だったので、 みなさんにもシェアーしますね。 何があっても笑える時もあれば、 何もなくても涙が溢れる時もある。 何があっても 乗り越...
「伊豆の紅葉」
毎年、これは！という紅葉を見ないと、 気がすまない大沢です。 伊豆は温暖な地方なので、 あまり紅葉が楽しめるところは多くありません。 僕が毎年行っているのが、 修善寺にある「修善寺もみじ林」 自然公園になっていて、 園内...
「充電の時間」
先日、メディエンスの池上さんと パートナーズの細川さんと 都内で楽しく一杯やってきました。 同じ志を持つ方と一緒の時間は、 いろんな気づきが溢れてきますね。 久しぶりに、 語り合った～って感じ。 恵比寿のバーでは、 「奇...