「断食したい！」と思えたあなたに 養生館館長 小針佑太
断食施設を検索し訪れる人には、多かれ少なかれ、現代社会の中でつもりつもった心と体の澱を、きれいさっぱり洗い流したいという要求が潜在的にあるのではないかと思います。 いかんせん、日々のスピード感が速すぎるために、しなければ
なぜ「養生断食」なのか？
断食は、「あえて食べないこと」と理解されます。 「完全断食」といえば、断食中は水だけを飲み過ごすことであり、少量でも何かを口にすれば、それは断食の手法として亜流と考えられるのも無理ありません。 断食をしてみようと考えてい
超断食論～やすらぎの里が伝えたいこと～
数年前の大沢先生との対話を文字に起こしたものです。 印刷したものが、高原館の片隅に置いてありました。 マニアな人？には評判が良く、感想を頂いたり、コピーしてほしいという要望もありました。 いかんせん、身もふたもないような
滞在プラン変更について
「1週間プラン」のみでしたが、「週末プラン」が加わりました。 「１週間プラン」は、月曜入所、日曜退所の６泊７日です。 「週末プラン」は、木曜か金曜どちらか入所日をお選びいただけます。 退所日はどちらも日曜日です。木曜から
「養生ブログ」養生断食の意義
病気の原因については、単に肉体的なものや生活習慣に起因するものであれば、原理的にその原因を取り除きさえすれば治りますが、往々にして精神的なものや、さらには先天的なものも含む複合的なものであって、ゆえに、病気でないことが絶
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