4月4日から養生館に滞在した皆さんの声です。

「ひたすら歩いて無心になるのがいいんですよね」
そう仰って毎日２万歩以上をキープするゲストの方もいました。
日毎に暖かくなるとても気持ちの良い週でした。

深澤
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「すっかりエネルギーチャージ完了です」５０代　女性

２０２リニューアル、とても過ごし易かったです。
仕事が捗りすぎるのが難点！？(笑)
ロッキングチェア、コンパクトでとても気に入ったので
自宅への購入を検討中です。

みんな優しくて、今回も素晴らしい滞在になりました。
お陰で、すっかりエネルギーチャージ完了です。
この環境をいつもいつも作って下さっている
STAFFの皆さまに心から感謝です。
今度はまた秋に！

深く深く「ありがとうございました♡」

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「運動を多くしたい」　３０代　男性

断食の際に、運動を多くしたい方は、
養生館が適しているのではないかと
滞在させて頂く中で思いました。

また伺わせて頂く際は、
こちらを是非希望できればと思います。

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「意識の使い方」　４０代　女性

普段の思考のせわしなさ、
瞬間瞬間の意識の使い方など。
後は子供たち新学期の週なのに
来させてくれた家族への感謝。

スタッフの皆さんの心配りにも
ありがたいなぁと感じました。

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「本来の自分の元気を取り戻せた」６０代　女性

自然に過ごすこと、食の大切さを改めて感じました。
断食後にていねいで旬のものを使った
やさしいお料理がいただけるのは
最高においしく、ぜいたくなことだと実感しました。

おかげ様で昨年からの色々な不調がよくなり
本来の自分の元気を取り戻せた気がします。

ありがとうございました。

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「目標をやりきれて、充実感がもてました」６０代　女性

瘦せるスイッチがうまく入るように
時々トライしてみたいと思いました。
春のうららかな伊豆高原で、
スタッフの方の暖かいご対応で、もてなしを受けられ
また朝の海辺のウォーキングも素晴らしいと思いました。

みじかい日程でしたが、
散歩をはじめ目標をやりきれて、充実感がもてました。
ありがとうございました。

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「心身共にリフレッシュ、デトックス」２０代　女性

初めてのファスティングに、不安がありましたが、
思っていたより苦しくなく、あっと言う間でした。

空腹の快感をえられたこと。
食べ物、素材の味を言葉の通り
‘’そのまま‘’感じることができ、
味わう楽しみを再確認できました。

心身共にリフレッシュ、デトックス　嬉しいです！
ありがとうございました。
またリセットしたい時、来たいです。

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「一度立ち止まり落ち着く」３０代　女性

・生き急ぐのではなく、一度立ち止まり落ち着く大切さ

・旬の野菜は高いから買わなかったが、
　体にとってとても良い食材だという事

・歩くことの大切さ

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「素材のシンプルな美味しさを再確認」２０代　女性

忙しい日々で、いかに自分が食と自分の身を
おろそかにしていたのか実感しました。

リラックスできる環境で、ヨガや運動をしながら
改めて食と向き合うことで、食のありがたさと
素材のシンプルな美味しさを再確認しました。

プログラムもどれも興味深かったです。
‘’食べるめいそう‘’と‘’生活ヨガ‘’が、
特に帰宅後も活用できそうだと思いました。

本棚の本も楽しませていただきました！！

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「細胞をキラキラさせるぞ！」２０代　女性

初めての断食で頭痛がしたり、
少し気だるかったこともありましたが、
周辺環境が素晴らしく
楽しく過ごすことができました。
（スケジュールの裏に
　お勧めスポットの記載があって助かりました！）

朝早く起きて、ヨガ、瞑想、
トレイルウォークをすることで
空腹の中、沢山動いて、
‘’細胞をキラキラさせるぞ！‘’
と楽しんでいました。

明日から通常の生活に戻りますが、
この感覚を忘れずに過ごしていきたいと思います。

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「私に合ったところが用意されている感じ」５０代　女性

海が大好きな私、ご縁があって本館希望から
養生館に落ち着いて良かったです。
こういうのって不思議だけど、ありがたい。
ちゃーんと私に合ったところが用意されている感じで。

私はただ海に来て、海に還る。ただそれだけ。
何の心配もない。娑婆に生かされているだけです。
そんな感じがストンと落ちました。

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「非日常」　６０代　女性

非日常の中で、
日常の自分をフカンから見ることができ、
反省と感謝をたくさん感じました。

明日から日常に戻りますが環境に負けないよう
努力していきます。

先生、スタッフの皆様、快適な時間をありがとうございました。
また伺います、
皆様もどうかお元気でおすごし下さい。

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