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口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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日毎アーカイブ

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「今年最後の収穫」

昨日は、畑に行って、 今年最後の収穫をしてきました。 大根、京菜、春菊。 だいぶ種類は少なくなってきましたが、 大根はまだまだ、食べられそうです。 収穫をしながら、 今年も存分に楽しませてもらったと、 しみじみ、感謝の気

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思い出したら実行。

谷内です。 今日は、寒い朝でした。 昨晩、何か今年やり残したことがあるような気になりました。 しばらく考えていると… 「忘れてた!!しかも数年!?」 思い出したのは、お礼参り。 伊豆に来る前に(多分)お力を貸

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やすらぎ通信 Vol.77 【 胃・疲れていませんか 】

【目次】 ○胃・疲れていませんか ○やすらぎのレシピ  「小松菜じゃこ炒め、すき昆布の煮物、大根と人参のタラコ炒め」 ○情報スクランブル 「半断食コースができました」  ○書籍紹介 「瞑想で始める・しあわせ浄化生活、働く

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仲間と過ごすクリスマス

谷内です。 早いもので今日は、クリスマス。 いかがお過ごしでしょうか? やすらぎの里で、一部のスタッフでささやかなパーティーが行われました。 今日もまた、とっても賑やかです。 サプライズもありました。 高原館の和田先生が

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撮れました!!

谷内です。 前回の写真が準備できたので、アップします。 こんな夕陽見たことありますか? これが、海に溶けるように沈む夕陽です。 言葉に出来ない美しさ。 (望遠レンズを使用しているので、肉眼で見るのと若干世界が違います。)

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