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" /> 3月 2009 - 断食リトリート〜伊豆高原 やすらぎの里- ファスティング施設 | 断食リトリート〜伊豆高原 やすらぎの里- ファスティング施設 3月 2009 - 断食リトリート〜伊豆高原 やすらぎの里- ファスティング施設

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「やすらぎのお料理教室」

先日、春のお料理教室がありました。 今回は、包丁研ぎの講座も合わせておこない、 みんなでワイワイ、楽しい教室になりました。 包丁研ぎを教えてもらったのは、 リピーターで研ぎ師の埋橋さん。 “切れ味のいい包丁は、料理が楽し

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玄米リゾット

しのです。 昨晩は嵐のような風が吹いていました。 今朝もすごい風でしたが、今は嘘のように穏やかな天気です。 よどんだ空気を持っていってくれたせいか、外の景色はキラキラと 輝いてみえます。 先日ご紹介した洋風メニューで玄米

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「みんな、ありがとう!」

3月は、私の誕生月。 誕生日の日は、家族と一緒に、 その週末には、本館のみんなが、 誕生日のお祝いをしてくれました。 そして、さらに、 先日、高原館のみんなが、 誕生日会を開いてくれました。 伊豆高原にある雰囲気のいい和

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「朝ヨガ」

毎朝の日課になった、 朝ヨガの“太陽礼拝” 冬の間は寒いので、 大広間でやっていましたが、 だいぶ暖かくなってきたので、 また、屋上の展望デッキでやっています。 やっぱり、外の方が気持ちいい。 ちょっと冷たい風を感じなが

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おせんべい

しのです。 昨日はあいにくの雨でしたが、今朝は空気も澄んできれいに 晴れ渡っています。 以前スタッフブログにも書きましたが、 パンや切り干し大根など、以前はお店で買うものだと思っていた 食べ物を自分で作ることの楽しさを知

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