「赤沢プールハウス」
やすらぎの里から歩いて１０分位のところにある、 「赤沢プールハウス」 深い緑に囲まれた、開閉式の屋根がついた、 ５０ｍの立派なプールです。 プールサイドには、デッキチェアーが並べられて、 ほんと、リゾートホテルのプールで
「世界でいちばん 自分を愛して」
●「世界でいちばん 自分を愛して」 中野 裕弓著 日本文芸社 著者の中野さんは、 世界銀行で日本人初の人事マネージャーになった方で、 「世界がもし１００人の村だったら」の原訳者でもあります。 この本にはピンクの帯がつい
「お琴のミニコンサート」
昨夜の琴のミニコンサート、 とっても、すばらしかったです。 窓を開け放った大広間に、 琴の音色が、美しく、切なく響き渡り、 思わず、涙が出そうになるほど感動しました。 ５曲くらい演奏してくれましたが、 僕は「涙そうそう」
「琴の音色」
今週は、琴奏者のTemiさんが、 一週間プランに参加されています。 こちらの滞在に、琴を持参していて、 中庭で練習をされていました。 やすらぎの里の中庭に響く、 優しい琴の音色。 ときどき、小鳥の鳴き声がシンクロして、
やすらぎ通信 Vol.91 【食べ過ぎと脳内神経伝達物質】
【目次】 ○食べ過ぎと脳内神経伝達物質 ○やすらぎのレシピ 「 梅ドレッシング、 夏みかんドレッシング 、 ゴマドレッシング、豆腐マヨネーズ」 ○情報スクランブル 「ヨガ・瞑想リトリート」 「おすすめの書籍」 プレヨガ