『 やすらぎ通信 』 第414号 【 温冷浴 】
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第414号 週刊 2012.9.21 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-s
秋の味覚
調理スタッフ浜田です。 なかなか涼しくなってくれませんが、食材は秋のものが出始めています。 秋の味覚と言えば秋刀魚ということで、今年は久しぶりに厚岸から元気な 秋刀魚を取り寄せてみました。 お刺身、湯引き、棒寿司、つみれ
「夏バテと自律神経」
いつまでも暑い日が続きますね。 今年は夏バテで体調を崩している人や、 夏風邪を引いている方が多いような気がします。 特に、自律神経失調症の方や更年期の方、 精神科系のお薬を飲んでいる方は注意が必要です。 体温は自律神経が
『 やすらぎ通信 』 第413号 【 朝方の冷えに注意 】
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第413号 週刊 2012.9.14 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-s
