「旅行気分でプチ断食」
ブライダルのためのWeb site 「ゆる・ラク・きれい花嫁 DERELLA」編集部員が、 話題のファスティング施設「やすらぎの里」でプチ断食を体験してきました！ ■ 編集部員が噂の断食道場に行ってきました♪ 【前編】で
『 やすらぎ通信 』 食べる瞑想
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第514号 週刊 2014.9.16 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sat
「からだの本に掲載されました」
オレンジページのムック本の 「元気ときれいの教科書 からだの本 Vol,23」で、 やすらぎの里での体験記事が掲載されています。 今回の特集は「女の体と心の悩み大特集」 その中で「話題の週末断食、行ってきました」 イラス
さんまのつみれ汁
調理スタッフ浜田です。 やすらぎの里のある伊豆高原もすっかり秋めいてきました。 朝夕の風も涼しく、やっと夏の暑さから解放された感があります。 お食事のメニューも少しづつ秋バージョンに切り替わっていきます。 秋の味覚の代表
調味料のこと～お味噌と塩～
調理スタッフ浜田です。 やすらぎの里の食事には欠かせないお味噌汁。 断食コースのお味噌汁は一番出汁、食養生コースの方は煮干し の出汁を使っています。 お味噌は３種類をブレンドしていて、 下の写真の左から、玄米味噌、米味噌