高原館ゲストのみなさんの声・9月13日～
(緑に囲まれながら朝の体操！気持ちいいです♪) 9月13日から高原館に滞在した皆さんの声です。 「心地よかった」 というご感想を多くいただき、 嬉しく感じています。 刺激的な気持ち良さは、 都会にあふれています。 やすら
『 やすらぎ通信 』がんばらない練習
『 やすらぎ通信 』 第752号 2019.9.17 ～ やすらぎの断食先生が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は青空が広がり、 秋風
高原館のゆるゆる日記「よく休むって・・・？」
(少し叱られてしょげているソラくん・・・) こんにちは、高原館のくさむらです。 入所面談の時に、 「よく休んでくださいね」とお声掛けすると、 「どうやって休めばいいのですか？」 と聞かれることがあります。 休み下手の方は
養生館ゲストの皆さんの声・９月４日～
９月４日から養生館に滞在した皆さんの声です。 養生館では繰り返し深めていくことを大切にしています。 最初は分からなかったことも、 いつしか小さな気づきが積み重なり、 「そういうことだったかと」 ストンと腑に落ちる瞬間がや
高原館のゆるゆる日記「頑張らない練習」
(うみさん、きまってるぅ～！) こんにちは、高原館のくさむらです。 やすらぎの里に来てくださる皆さんの多くは、 普段とても頑張っていらっしゃる、 そんな風に思います。 そんな皆さんに、高原館でやっていただきたいこと。 そ