９月４日から養生館に滞在した皆さんの声です。

養生館では繰り返し深めていくことを大切にしています。
最初は分からなかったことも、
いつしか小さな気づきが積み重なり、
「そういうことだったかと」
ストンと腑に落ちる瞬間がやってきます。

生活全般の改善を図る際にも、
それが一番大事なのではないかなと感じています。

やすらぎの里は、リピーターの方が多いのですが、
今週も色んな方のお話を伺ってそんなことを思いました。

深澤

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「理解が深まりました」　５０代　女性

これまで養生館で学んだことの理解が深まりました。
４回目なので目新しいことがない反面、
じっくりと取り組むことができました。

断食の辛さのピークが
３日目の起床時から朝にかけて来ましたが、
ショウガ湯と梅酢、そしてどこまでできるか
試してみたい好奇心で乗り切れました。
その後は生まれ変わったような
身体の軽さを感じてとても楽になりました。

健康は毎日の積み重ねだとよく分かりました。

また来年お世話になることを楽しみに
日々の生活を頑張ります。
皆様ありがとうございました！

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「向き合えるように」　２０代　女性

心身を整えることを知り、
今までの自分の気持ちにフタをしていたことに
向き合えるようになれた気がします。

また元々ごはん大好きでしたが
より美味しいと感じてきっと楽しく
好きな気持ちで食事に向き合えるように
なれた気がします！

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「本当にいやされました」　６０代　女性

来る前にちょっと不安を感じてもいたのですが、
それらが全く杞憂に終わりました。
滞在されている方がみなさん、
まじめで自分を大切にしておられ
だからこそ、人にもやさしくあられるお姿に接して
本当にいやされました。

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「とても良い人ばかり」　３０代　女性

館長さんが親しみやすくて好感が持てる。
身体のケアの大切さ。
皆さんとても良い人ばかりで温かかったです。
5日間お世話になりました。

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「動物的に素直で正直に」　２０代　男性

もっと動物的に素直で正直に生きていきたいと感じました。
食はありがたい、森はあたたか。

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「丁寧に生きること」　５０代　女性

お腹が鳴るまで空腹になったことが最近なかったので
改めて自分の暴食に気づかされました。
自然豊かなこの環境で無を感じることができたのは
得がたい経験でした。
丁寧に食べる→丁寧に生きることかな？と。

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