高原館のゆるゆる日記「断食は我慢？辛い？」
(猫のように丸くなる海ちゃん。) こんにちは、高原館のくさむらです。 高原館では入所説明会の時に、 少しだけ自己紹介の時間をとっています。 その時にリピーターの皆さんからよく聞くのが・・・ 「最初は体重を減らすことが目的
養生館 二十四節気便り 芒種～夏至
養生館よりこんにちは 梅雨の晴れ間の休日 鎌倉にあじさい散策に出かけました 日差しは夏のようですが 緑の葉を揺らす風は涼やかでした 爽やかな白の紫陽花 ６月２２日には夏至を迎え 北半球では１年でいちばん昼が長くなります
本館ゲストのみなさんの声・6月9日～
６月９日から６泊７日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 梅雨真っ只中、ずっと雨の予報が、 始まってみれば、いい天気の日も多く、 ホタルも見れて、気持ちのいい週でした。 年齢、性別、職業、国籍、 いろんな価値観の人た
『 やすらぎ通信 』お坊さんから教わる瞑想リトリート
『 やすらぎ通信 』 第739号 2019.6.18 ～ やすらぎの断食先生が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は薄い雲が広がり、 穏
高原館ゲストのみなさんの声・6月14日～
(高原館日曜夜のサプライズ・・・) 6月14日から高原館に滞在した皆さんの声です。 今回の土曜日、 実は朝9時からお休みをいただき、 親友の結婚式へ参列しました。 場所はみなとみらい。 普段は緑に囲まれ、 鳥のさえずりを