２月２４日から６泊７日で、
本館に滞在されたみなさんの声です。

満開の河津桜散り始め、
大寒桜が満開になった週でした。

一人の時間も楽しみながら、
声を掛け合って出かけたり、
みんなで楽しそうに話したり、
深い出会いもあったようです。

ひとりでがんばるのではなく、
みんなと一緒に楽しみながら、
自分一人では気づけない大切なことに気づく。

ゲストのみんなから、
毎週、いろんなことを教わります。
感謝だな～。（＾人＾）

大沢

「仲間がいたから」３０代　女性

自律神経を整えたい、
ダイエットしたいと思い、
サイトをじっくり見て決意しました。

一人の参加の方が多く安心で、
仲間がいたからがんばれました。

体の中とたくさん対話し、
食べているものが今の体と、
心を作っているのだと実感。

無意識に忙しくしてしまったり、
余計なことを考えてしまうクセに向き合い、
気づくことができました。

“今”を感じる習慣が身につきました。

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「心身ともに復活」２０代　女性

全身ズタズタで、
気力でなんとかもっている状態だったのが、
この一週間で心身ともに復活しました。

顔だけでなく体の皮膚が、
復活していったのを感動でした。

他の参加者の方と励まし合って、
辛い時期を乗り切れました。

相部屋で参加するのに不安がありましたが、
とてもよかったです。

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「このままでOKなんだ」４０代　女性

3回目にして、やっとやっと、
私このままでOKなんだなと分かってきた。

人と比べてしまうけれど、
その必要なかったなと自信がつきました。

今回も楽しい滞在をありがとうございました。

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「こんな自分はダメだと」３０代　女性

きちんと考え抜かれた食事のプログラムと、
体の動かし方、心の整え方まで、
総合的に指導して下さるところが、
とても良かったです。

こんな自分はダメだと自分を責め続けて、
食事も掃除も適当にしていたことに気づけたので、
まずは自分と家族の普段の生活を大切にし、
整えていこうと思います。

本当に本当にありがとうございました。

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「岩盤浴と温泉が最高」６０代　女性

岩盤浴をよく利用しました。
岩盤浴と温泉は最高ですね。

施術もとても良かったです。
井原先生のマッサージがよく効きました。

自分の体がこんなにも力が入っているとは、
思いませんでした。

これからは自分の体の声も、
深く聞いていこうと思います。

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「とても納得できました」３０代　女性

すべてのプログラムに一貫性があって、
とても納得できました。

参加している人の意識の高さもあり、
とてもいい雰囲気でした。

自分自身がいつも自分に対して、
高いハードルを課して、
それが力みになり、ダイエットも、
上手くいかなかったことに気づけました。

「自分で何とかせねば」と思い込んでいた、
自分の寄りかかれる、
貴重な存在だと感じました。