高原館のお正月プラン・受付中！

高原館のプランは、通常は金曜日からの滞在になりますが、
お正月は、2020年１月２日（木）～の３泊となります。

お正月のお休みを使ってリセットしたい方は、
この期間がおすすめです！

年末年始の飲み過ぎ食べ過ぎで疲れた内臓を休め、
すっきりした身体で、新たらしい年をスタートしてみませんか。

※１２月２８日～４泊の年末年始プランはキャンセル待ちになりました。

「高原館のお正月プランの日程」

１月２日（木）～５日（日）まで３泊４日

「料金」

通常の滞在費＋ハイシーズン料金が、1泊につき2,200円プラスになります。

「スケジュール」

●１月２日（木）

12時～15時 　チェックイン
13時15分　伊豆高原駅まで送迎します
カルテを記入後に面談、自律神経検査
14時～カッピング（吸い玉療法）
18時～ 　お味噌汁、夕食
18時45分～ 入所説明会
19時45分～ 安眠呼吸法

●１月３日（金）

6時30分～　お散歩
7時30分～　気功体操
8時～　施術
10時～ スムージー、朝食
16時～ 食のワーク
17時～ ヨガ気功
18時～ お味噌汁、夕食
19時～ 安眠ヨガ

●１月４日（土）

6時30分～　お散歩
7時30分 気功体操
8時～　施術
10時～ 回復食、朝食
17時～ 自分をいたわるマインドフルネス
18時～ 回復食、夕食
19時30分～ 生活習慣改善講座

●１月５日（日）

6時15分 サイレントウォーク
7時～　 退所面談・検査
10時～　朝食（普通食）
10時40分　駅まで送迎します
11時～　チェックアウト

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