今朝はすっきり晴れたので、
朝の気功体操はテラスで。
井原先生、かっこいい！
海を眺めながらやる体操は、
気分も爽快です。
体操が終わってから、
しばらく深呼吸をするんですが、
澄んだ空気が気持ちよさそうでした～。
(^o^)
今朝はすっきり晴れたので、
朝の気功体操はテラスで。
井原先生、かっこいい！
海を眺めながらやる体操は、
気分も爽快です。
体操が終わってから、
しばらく深呼吸をするんですが、
澄んだ空気が気持ちよさそうでした～。
(^o^)
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