■体内リセット!

いつも疲れていて、寝ても疲れが取れない。
肩や腰が凝ってつらい。
食べ過ぎて胃腸の調子が悪い。
ストレスがたまって、いつもイライラしている・・・。
以前はもっと元気だったのに、いつからこんな状態になってしまったんだろう。
そう感じるときってありませんか?
なんかすっきりできる方法ってないかしら。
あるといいですね。
私もそう感じるときもあります。
一応、社長業もやっていますので、それなりにストレスも感じるときもありますし、疲れもたまります。
パソコンでエラーが多くなると取りあえず、再起動しますよね。
それでだいたいの問題は解決していますよね。
人間も簡単に再起動できればいいと思いません?
できるんです。
それが「体内リセット」という方法です。
こんど、「体内リセット」というタイトルでメルマガを出す予定です。
詳しい内容が決まったら、お知らせしますので楽しみにしていてください。

コメントをどうぞ

断食を成功させる鍵は“準備食”にあり

辛い頭痛やだるさを防ぐ「準備食」のやり方 ...

「超加工食品」を減らすという選択

〜体をととのえる「自然に近い食べ方」〜 ...

リカバリーの旅・キャンペーン!

伊豆高原で、心と体をよみがえらせる旅へ ...

3館の空き室状況

やすらぎの里・3館の 直近の空き状況をお ...

「音に浸るリトリート」脳を蘇らせる!

音の癒しで脳をリフレッシュ!音に浸るリト ...

海ちゃんのつぶやき

お父さん、今日はどこ連れてってくれるの? ...

高原館ゲスト体験談(解析編)・断食で体スッキリ

こんにちは😊高原館ゲスト担当の近藤です🌰 ...

養生館ゲストの声・10月29日~

こんにちは!養生館のみゆきです(^^)/ ...