~養生館初夏の養生食~

養生館では新たに一週間プランが始まっています。
お食事のメニューも増えました!
養生館へいらしたことのあるゲスト皆さんも、
見たことのない献立ではないかと思います。

初夏のさわやかな本日の朝食を大公開です~。


伊豆高原の新緑のように緑いっぱいの献立です。


今が旬のズッキーニ。おかかで炒めます。
熱を通すと触感がしっかりしてヘルシーなのに食べ応えがあります。


大豆、トラ豆、紫花豆、ニンジン、コーン、グリンピース。
違った歯ごたえが楽しい豆サラダ。


太陽の光をいっぱい浴びて青々元気な小松菜を使った、
青菜の卵とじ。

季節感あふれる養生館の養生食。
伊豆高原の自然に触れながら、
その季節、この土地でとれたものをいただく。
心身が喜ぶ幸せな時間です。

コメントをどうぞ

子育てがひと段落して、何をしていいかわからないあなたへ

はじめてのひとり時間は、特別じゃなくてい ...

3館の空き室状況

やすらぎの里・3館の 直近の空き状況をお ...

朝がつらい本当の理由

朝がつらいのは、だらけているからじゃない ...

やすらぎの記憶|看板犬のイラスト

やすらぎの里・大沢です。 先日、館内に置 ...

養生館ゲストの声・4月22日~

こんにちは。養生館のみゆきです(^^)/ ...

「これからの私」を整える|ゆらぎ期リトリート

なんとなく不調な毎日から抜け出す2日間 ...

なぜ、がんばるほど悪くなるのか

こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 ...

脳は“気持ち”ではなく“流れ”で動いている

こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 ...

気分の問題だと思っていませんか?

こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 ...

これからのやすらぎの里|3館それぞれの役割

30年前、ただ必死でした。 目の前のゲス ...