2009 1/21 (水曜日)

自然の惠ケーキ

なおです。

高原館では、ゲストの方がお帰りになる際に
お土産にケーキをお渡ししています。

今日はそのケーキのご紹介です。

『自然の惠ケーキ』

お砂糖を使わず、ドライフルーツとくるみを入れて焼いています。
ドライフルーツは あんず、いちじく、プルーン、ブルーベリー、レーズンの5種類。
お土産ケーキ1

一口食べてみて、その自然の甘みに驚きます。

ほんとにお砂糖が入ってないの?
と思うくらい。

自然の惠がぎゅっと詰まった 贅沢なケーキです。

きっと心も大満足☆

高原館にいらっしゃる際は
このお土産ケーキも楽しみのひとつに 入れてみてくださいね♪
お土産ケーキ

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2009 1/16 (金曜日)

やちさんへ

こんにちは。わだです。

本館のやちさんがお辞めになりました。
高原館のハーブ・ガーデンを作ってくれたのも彼でした。

ご縁のあった方からのお誘いがあり、
新しい土地で心機一転がんばるそうです。

会うたびに、たわいもない話をして楽しませてくれました。

「楽しい」思い出ばっかりです。

またいつでも遊びにいらしてくださいね。

081230_2144~0001.jpg

やちさんがくれたハーブバターを使ったガーリックトースト。

天然の香り高い味がするのです。

マクロビオティックの基本的な考え方に
「ハレの日を楽しむために、普段は粗食をする」
というものがあります。

たまには動物性の食品も楽しみつつ、思い出にひたるのも良いものですね。

やちさん、新天地でも「いい味」出してくださいね!

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2009 1/10 (土曜日)

やわら

こんにちは。わだです。

最近、スタッフのみんなのやる気をひしひしと感じます。

正月太りをした身としては、焦りを感じます。

なので、本日はやわらかいお話を。

・・・といっても、おなかのお肉のお話ではないのです。

ブレイクブレイク、です。

相変わらず休みの日のウォーキングは続けているのですが
いっこうに痩せません。
それどころか、確実に肥えてきています。

なぜか。

それは、食べているからです。余分なものを。

わかってる~わかっているのに~食べずにはいられーないー

もう どうにも とまらない ズンチャ ズンチャ ズンチャ♪

なーんて言っていていいのは、若いうちだけです。
取り返しのつかないことになる前に、ダイエットします。

といっても、きちんと食べるダイエット。
お米中心・お菓子はほどほどに・・をがんばりまーす。

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こういうの、大好きなんですよねえ。

作りすぎ・食べすぎには注意しましょう。とほほ。

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2009 1/9 (金曜日)

思いを言葉に

なおです。

遅ればせながら 明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。

今年は実家で新年を迎えることができました。
紅白を見て 初日の出を拝んで お雑煮を食べて。
何とも日本人らしいお正月でした。

“人は自分が言葉にした存在になる”

これは お正月に読んだ本の中で目にした言葉です。

自分が言葉にして その言葉を自分に約束する。
そして その約束を生きることを選択する。

私も実際に 今年そしてこれからをどんな風に過ごしたいのかを
自分の言葉にしてみました。

言葉にしてみると 不思議とそれはより明確に 
そして現実味を帯びてくるような気がしました。

大事なのは 自分の言葉にしてみること。

言葉という かたち にしてみると 
思いはちゃんと自分の“もの”になるようです。

新年の始まり 皆さんもご自分の思いを言葉にしてみませんか。

アロエ
アロエの花があちらこちらで咲いています☆

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2009 1/2 (金曜日)

一新

和田です。

新年ですね。伊豆は快晴です。

皆様から沢山の年賀状をいただきました。
ありがたく拝見させていただいております。

今年も、気をひきしめてまいりたいと思います。

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  • お手軽プラン

    2泊3日 32,340円

  • 基本プラン

    3泊4日 48,510円

料金には、宿泊、食事、面談、マッサージ、カッピング、温泉、講座、ヨガや瞑想などが含まれています。

空き室状況&ご予約

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