する贅沢から、しない贅沢へ

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2007 7/17 (火曜日)

サイレントウォーク

3泊目の最終日の朝に行っているサイレントウォーク。

少し早いけれど早朝6:30に集まりゲストの方と一緒に散歩をします。

しかし、ただの散歩ではなく、
サイレントというくらいだから集団で黙って歩く。

外から見ると異様な集団ですが、黙って歩くことによって
普段では感じれなかった感覚が甦る。

小鳥の声が大きく聞こえたり、

自然の光がとても暖かく感じたり、

断食のことを振り返ってみる人や

自分の過去のこと未来のことを考える人。

感じ方は人それぞれ。

黙るというストレスを与えることによって
自分を認識するのではないかと思う。

内観である。

黙って歩くだけですが、人によっては意味の深いものになるのではないでしょうか。

NEC_0015.JPG

15分くらい歩いた後にあるのは海の見える広大な景色
僕からのちょっとしたギフトです。

高村

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  • お手軽プラン

    2泊3日 32,340円

  • 基本プラン

    3泊4日 48,510円

料金には、宿泊、食事、面談、マッサージ、カッピング、温泉、講座、ヨガや瞑想などが含まれています。

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