３泊目の最終日の朝に行っているサイレントウォーク。

少し早いけれど早朝6:30に集まりゲストの方と一緒に散歩をします。

しかし、ただの散歩ではなく、
サイレントというくらいだから集団で黙って歩く。

外から見ると異様な集団ですが、黙って歩くことによって
普段では感じれなかった感覚が甦る。

小鳥の声が大きく聞こえたり、

自然の光がとても暖かく感じたり、

断食のことを振り返ってみる人や

自分の過去のこと未来のことを考える人。

感じ方は人それぞれ。

黙るというストレスを与えることによって
自分を認識するのではないかと思う。

内観である。

黙って歩くだけですが、人によっては意味の深いものになるのではないでしょうか。

15分くらい歩いた後にあるのは海の見える広大な景色
僕からのちょっとしたギフトです。

高村

本館は高原館から車で１５分位のところにあります。

高原館のスタッフは
高原館がお休みの時は本館で勤務しています。

本館に行ったときもワキアイアイ。

スタッフ同士が仲がいいのもやすらぎの里の魅力の一つですね。

「やすらぎの雰囲気」

これがゲストの方々に伝わるのかなと思います。

やすらぎの里本館のスタッフの頑張っています。
ブログも拝見してください。

やすらぎスタッフブログ

僕達も負けないように．．．
負けないようにはいけませんね。

一緒にがんばっていきます。

プランターのプチトマト君
元気になっています。
台風で部屋に一時避難しましたが
明日からは外で気持ちのいい日光に浴びるぞ。

高村

奈津です。

私の家にはその月々に咲く花が載っている日めくりカレンダーがあります。

今まではあまり気にしていなかった「雑草」と呼ばれる草花に目を向けると、

季節が変わるにつれて不思議と新しい花が顔を出します。

何も手入れをしていないのに・・・

というより庭の芝刈りをしても時期がきたら
ちゃんと成長するのです。

控えめなのにたくましく生きている草花たち。

見ていると愛らしくなります。

そんな草花の名前を日めくりカレンダーは教えてくれます。

今、家の庭には「ねじ花」が沢山咲いています。