年に一度の健康診断がありました。
血液検査、聴力検査に心電図だけなのですが、検査の前は、
やはりどきどきしてしまいます。
普段の生活の影響が、そのまま検査の結果に出るだけなのに、
急に運動を始めたり、食事に気をつかってみたり。
体の声を聞きながら生活していこうと思いださせてくれるためにも、
健康診断は必要なのかもしれません。
磯崎
「断食&デトックス」
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