する贅沢から、しない贅沢へ

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2007 11/30 (金曜日)

忘年会を乗り切ろう

高村です。

伊豆方面も徐々に寒くなってきました。

明日で今年最後の一ヶ月。

一年の計は元旦にあり。

年を忘れる「忘年会」もこの時期ですね。

今から今年一年を振り返る人も多いでしょう。

しかし、忘年会が毎日のように続き
一年を振り返ったはいいが、体を壊してしまっては元もこうもありません。

そこで、今回は忘年会続きでどうしても内臓を酷使してしまうあなたに
プチプチ味噌汁断食のご紹介。

非常にシンプルですが、宴会の翌朝一食絶つだけ。
そのときに味噌汁を一杯飲みましょう。

お味噌は大豆からできる天然の発酵食品です。
発酵食品は腸を整える効果があります。
断食中のからだには非常に優しい食材です。

食べ過ぎたときは少し抜く
そんな帳尻合わせをすれば健康は維持できてきます。

忘年会のときに「私はちょっと遠慮して・・・・」
周りはしらけてしまうかもしれませんし、ストレスが溜まってしまいますよね。

忘年会ではシコタマ食べて飲む。
そして、その後の食事を抜く。

うまく付き合い、この時期を乗り越えましょう。

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冬の海は男性的な力強い海です。

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2007 11/25 (日曜日)

二泊三日お正月特別プラン

こんにちは高村です。

1月1日~二泊三日限定のお正月コースの予約受けつけを開始しました。

日本人の食生活が最も乱れてしまうお正月に
ファスティング(断食)や温泉に入り、ゆっくりと年の始まりを楽しみませんか?

断食をしながら初日の出を見に行ったり、初詣をしたり・・・・
良い年の始まりを皆さんと過ごしましょう。

*高原館お正月特別プラン*

日程 : 1月1日(火)~1月3日(木)の2泊3日
料金 : 通常の高原館の料金と同様。
     *ハイシーズンですのでハイシーズン料がかかります。
コース : 基本的にファスティング限定とさせていただきます。
     付き添いの方、病気をお持ちの方は相談可。

■お問い合わせ・資料請求はこちら

■お申し込みはこちらから

2泊3日と短い期間ですが健康について皆さんと考えましょう。

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サイレントウォークの風景
素敵な日の出が見られるといいですね。

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2007 11/24 (土曜日)

はじめまして

こんにちは。
今月から高原館の一員となりました
和田明子 と申します。

本気で「アキ子」に改名しようか思案中です。

テラに会いたくなると本館にも顔を出します。
たまに、こういう愛くるしい表情をしてくれます。

今年の夏から伊豆デビュー。
あまりの心地よさに肌がつやつやになりました。
皆様に還元できたらな、と思います。

よろしくお願いいたします。

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2007 11/19 (月曜日)

今日は、私の好きなアンパンマンの作者やなせたかしさんの詩を紹介します。

「ぼくの生き方」

ひとは何のためにうまれたか
ひとはひとをよろこばせるために生まれた
なぜなら
この世はさびしくてつらい
人生はとても速く過ぎる
今日の紅顔 明日は白骨
それならば
なるべく楽しく生きたい
ひとの最大のよろこびは
ひとをよろこばせること
なぐさめあって生きていくこと
喧嘩なんかはとんでもない
それは人生の無駄づかい
と ぼくは思ったが
よろこばせるのが
むずかしい
美しく生まれたひとは
それだけでひとがよろこぶ
歌のうまい人は
歌えばよろこぶ
ぼくは
みかけもよくない うーん 残念!
才能もない
大芸術家にはなれない
政治家も無理
学者になるには勉強が不足
考えあぐねて
ぼくは絵本や童話や漫画をかいた
それでもひどく下手くそで
面白いですか
よろこんでくれますか
ただそれだけでかき続けた
日暮れてはるかに道は遠いが
好きな仕事をしているから
ぼくは毎日うれしかった
苦しむことがよろこびだった
たったひとりのひとでもいい
それから さんにん また よにん
すこしずつ よろこぶひとを ふやす
それがぼくの生き方で
巨匠や名人にはとてもなれない
なりたくても
非凡なひとではないのだから
あんまり
大それた願いはぼくにはむかない
もしも
あなたがここまで読んで
ひどくがっかりしたとすれば
心の底から ぼくはあやまる

やすらぎの里で出会うことができた皆さん、ありがとうございました

磯崎

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戸田から見た富士山

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2007 11/18 (日曜日)

秋葉原治療室、好評です。

高村です。

伊豆高原でも秋の寒さがだんだんと厳しくなってきました。
木々も紅葉していて少し淋しさの感じられる季節になりましたね。

さて、秋葉原の治療室ですが、お陰様で予約が埋まってきました。

治療に来ている人も
「そろそろ断食にいこうかな?」
「食事はどうきをつけたらいいの?」などと、
やすらぎならではの治療ができて私も充実しています。

今までは治療室レンタルの関係上、月一回ということでしたが、
今後はなるべく月二回の治療を考えています。

日にちは不定ですがこの機会にご利用ください。

12月~2月までの火曜日の臨時営業は

12月18日(火)、1月22日(火)、2月26日(火)です。
火曜日ですよ。お間違えのないように。

12月は5日(水)、18日(火)
1月は16日(水)、22日(火)
2月は20日(水)、26日(火)

時間は9時から19時になります。

随時ご予約受け付けています。
下記までご連絡くださいね。

秋葉原治療室
お会いできる日を楽しみにしています。

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秋は夕暮れ時が美しい

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  • お手軽プラン

    2泊3日 32,340円

  • 基本プラン

    3泊4日 48,510円

料金には、宿泊、食事、面談、マッサージ、カッピング、温泉、講座、ヨガや瞑想などが含まれています。

空き室状況&ご予約

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