する贅沢から、しない贅沢へ

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2007 9/30 (日曜日)

友人からの便り

高村です。

カナダに住んでいる友人から便りが来ました。

この友人は学生時代、スポーツクラブでアルバイトをしていたときの仲間です。

一年ほど前に、単身カナダに行き自分探しをしている女性です。

当時は元々医療品メーカーに勤めており、
今の仕事が自分に合っていないと
相談をもちかけられたことがありました。

その時に僕が海外留学を進めたこともあり、
年に数回の便りをみるとほっとします。

カナダでは自分らしく生活をしているようで、
東京にいた頃と違って、ジャージ、化粧なしのスッピン姿での生活が
非常に心地いいそうです。

手紙の最後は

「自分が頑張っていると自然と気の合う仲間が集まるんですよね
仲間ってありがたいです。」

という言葉でしめていました。

頑張っている仲間からの便りをみると
元気が出てきます。

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2007 9/29 (土曜日)

朝の体操

高原館の土曜、日曜日の朝、行っている体操は錬功十八法といいます。

中国の医師 荘元明さんにより病気の予防や治療のために考案された体操です。

ゆったりとした中国式の音楽にのせて身体を曲げ伸ばしすることにより、
呼吸を整え、心を穏やかにし、関節や筋力を強化します。

前段、後段、益気功と三部から構成され、高原館では首、肩、腰、脚のこりや
痛みの解消や予防を目的に前段を行っています。

体操が終わると、体が温まり気持ちが良くなります。

磯崎

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この馬も動き回りたいと、考えているのでしょうか

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2007 9/28 (金曜日)

産休に入ります

奈津です。

まだ全然実感が湧いていませんが、
先週の仕事で産休となりました。

妊娠してから体調を壊すことなく最後まで仕事ができたのも周りの皆さんの支えが
あったからこそです。

今まで優しく見守って頂きありがとうございました。

そして小さいながらもすくすく成長しているお腹の中の赤ちゃんが
たまにポコポコお腹を蹴って

「元気だよ」

と合図してくれたから私も安心して仕事に集中できたと思います。

ゲストの皆様からもあたたかい言葉をかけられ、
幸せな気持ちでいっぱいです。

これからは赤ちゃんを迎える準備をしながら
今の体調を維持していきたいと思います。

今までどうもありがとうございました。

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  • お手軽プラン

    2泊3日 32,340円

  • 基本プラン

    3泊4日 48,510円

料金には、宿泊、食事、面談、マッサージ、カッピング、温泉、講座、ヨガや瞑想などが含まれています。

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