こんばんは。わだです。
お！スタッフの皆さん、いろいろと新しいことを
始めていますね。
私も見習わなければ！
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秋は収束の時期といわれます。
じっと春がくるのを待つための準備期間。
じっくりと自分の内面を見つめるには
最適な時期かもしれません。
この食べ物が美味しくなる時期に
わざわざ断食に来てくださる方というのは
健康に
ひいては
ご自身の生き方に対する意識の高い方
だと思います。
頭が下がります。
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というわけで、私自身も改善をしていこうと
最近はお菓子を自分で作るようになってきました。
まずは、できることから です。
つくってみると
いかにたくさんの アブラやサトウ を使っているのかが
わかります。
ギリギリ美味しいと感じる最小限の量を
模索しているところですが、
卵や牛乳を入れなくても 案外美味しくできるものなんですね。
みてくれも味もイマイチですが、
今後に期待したいところです・・・。
こちらは素晴らしかったです。
やちさん・こはりさん・しのちゃん ありがとう！
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