こんにちは、こはりです。
先日こんな言葉に出会いました。
やすらぎの時間を持ちなさい
やすらぎと静けさの中に過ごす時間は、
けっして無駄にはなりません。
心を静め、内面の奥深くにあるものについて
思いをめぐらすこと、人生で本当に大切なもの、
自分の人生を今の人生たらしめているもの、
魂の道について思いを馳せることは、
誰であろうとも必要なことなのです。
（「心の扉を開く」アイリーン・キャディ）
最近、ゲストのみなさまと瞑想をすることがあります。
あわただしく忙しない日常。
世界がめまぐるしく激変する時世。
こんな時だからこそ、心を一ヶ所に置き、一旦立ち止まってみる。
するといつもは走って通り過ぎていた路傍に、きれいに咲いた花を見つけるかもしれない。
やすらぎの里で過ごす時間が、ゲストのみなさまにとって尊い時間になりますように。
![やすらぎの今をお届け[facebook]](https://y-sato.com/kougenkan/wp-content/themes/kougenkan/images/btn-ft-news-fb.png){kind=small}
