する贅沢から、しない贅沢へ

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2011 1/16 (日曜日)

thank you

明日はチェックアウトの日

朝のワークは サイレントウォークです

デトックスして五感が鋭くなってきているので、

いつもと違った五感で自然を感じながらのウォーキングできます。

普段感じない音、匂い、光。。。。。
感じれるかな。

本当は小鳥がささやいているのに
考え事していたりで聞こえない。。

考えることを
ちょっとストップして

自然を感じてみてください。
自然の流れが本来の流れ
人間も自然の中の一部なのだから。
そんなにあせらなくてもほんとうはいいんです?

?

ゲストの皆様はどれぐらい自然の音感じるのか楽しみです。

明日のお天気はどうかしら

どうか素敵な朝日が見れますように?????

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2011 1/16

みんな集合***

今日はとってもお天気が良く
木々の緑もキラキラ輝いています。

高原館メンバーが本館との移動などで
だいぶ入れ替わったので

ホームページのPHOTO用に写真撮りました?

みんなの笑顔とっても素敵でしょ?

ホームページの写真
徐々に差し替えしますので

そちらも楽しみにしていてください。

集合写真

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2011 1/16

朝の空気と光***

  

   おはようございます  

もちろん、朝の挨拶ですが。。。

自分の体にもおはようって
       伝えてあげることが必要です?

冬はぬくぬくお布団にずーと入ってたくなりますね?

でもでも、、、

気合と勢いでぱっとお布団から抜け出して、、、

お部屋のカーテンを開けて 太陽の光とパワーを
そそぎこみます

そして窓を開けて空気を入れ替えて。。。。
(私は場のこもった空気が大の苦手なので)

ほんの一瞬で窓を閉め(笑)
ファンヒーターをオン

これが私の冬の朝の儀式??です。

皆様も体と心と脳に

おはよう

って伝えてあげる儀式

自分なりの気持ちよい方法を
あみ出してみませんか

asa

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  • お手軽プラン

    2泊3日 32,340円

  • 基本プラン

    3泊4日 48,510円

料金には、宿泊、食事、面談、マッサージ、カッピング、温泉、講座、ヨガや瞑想などが含まれています。

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