する贅沢から、しない贅沢へ

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2011 3/6 (日曜日)

桜って 心がホッとしますね。。。

伊豆高原駅周辺は桜でピンク色になってきました

心がホッっとして?????

桜見物にきている方々の顔がほころんでいます

気持ちがなごみますよね。。。

いろいろなところに春到来を

自然は私たちに知らせてくれています?

さあ心も体もゆったりとシフトチェンジ

お散歩で自然の息吹を感じて。。。。。

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2011 3/6

ネガティブの感情の受け入れ方。。。。

ある、メンターの言葉

皆さんにシェア??

例えば 

イライラしないようにしようと心に決めて注意して

日々過ごしている自分がいます、、、、

もし、近くでイライラする人がいたとしたら

心がザワザワ。。。。

それって

無意識に

心の中で責めてしまうから?

それは、昔の自分を投影してしまうから

イライラ。。。などなんでも

ネガティブな感情に対して強く否定があると

それを克服したとしても

奥底では解消していないから

イライラを強く否定していると、

他人のイライラがどうしても許せなくなる?

だから

イライラも。。。。まあ。。。ありかな。。。

と脳の変革をするのです

受け入れた上で、

自分がいいと思う状態をイメージし

そこにゆったりとした感じで向かっていく。。。。。

そんなイメージで

お勧めですよ?

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2011 3/4 (金曜日)

桜まつり開催。。。

3月5日から4月初旬まで

伊豆高原桜まつりが開催されます

伊豆高原の駅から高原館にいく途中が桜ロードになっていて

とても綺麗ですよ??

必見です

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  • お手軽プラン

    2泊3日 32,340円

  • 基本プラン

    3泊4日 48,510円

料金には、宿泊、食事、面談、マッサージ、カッピング、温泉、講座、ヨガや瞑想などが含まれています。

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