１１月１８日から
高原館に滞在したゲストのみなさんの声です。

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「日ごろの食を見直すきっかけに」　４０代女性

食べなくてもいられるということ、
日ごろ食べ過ぎていて、胃腸に負担をかけていること、
２日目の午後、３日目の朝がつらかったが回復食をいただいたら
なんとなく動ける気がして、外に出たらウォーキングも普通にできました。
少ない食事でも動けることがわかりました。
また、食生活を見直すきっかけになればと思います。
スタッフのみなさんが笑顔で接してくださり、
とてもうれしかったです。

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「知識が実感に」　５０代女性

大沢先生のお話をきいて、
自分が今まで本などで得た知識が
ひとつひとつつながったような気がしました。
すべての言葉に「うんうん！」とうなづいてきいていました。
次回は是非とも、断食コースにチャレンジしたいと思います(^^b

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「感謝に気が付いた」　５０代女性

仕事だけの人生を歩んできました。
仕事が嫌いではなく、むしろ好きだったからこそ
３０年間この仕事をやってきました。
ただ、日々は流れても変わっていないのは
自分自身だということに気が付きました。
自分も年を重ねてきて、
昔みたいに動けないし、年相応ということを受け入れられないでいたときに
こことの出会いがありました。
いつも私のことを気にかけてくれる
姉や家族に感謝の気持ちでいっぱいです。
ここでの新しい出会いにも感謝です。
お世話になりました。
ありがとうございました。

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「自分のペースで過ごす」　５０代女性

非常にリラックスして、自分のペースで過ごすことができました。
一度内臓をからっぽにしたかったので
その目的は果たすことができました。
年齢的にも最後のチャンスと思っていましたが、
また機会があれば体験したいと思います。
帰ってからも食には気を付けて続けていきます。
ありがとうございました。

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